Леди-Дэнс

Леди-Дэнс
Форма: Лосины, футболка,чешки либо мягкие кросовки

 Что такое Леди- Дэнс ? Это название одного из современных направлений, пользующееся огромной популярностью. Леди-Дэнс  – это танец, который очень похож на эротический , он  наполнен необычайной чувственностью и пластикой. Этот танцевальный стиль невозможно представить себе без страсти и раскрепощения. Многие путают этот танец со стриптизом. Однако, это не так. Стриптиз – это искусство красиво и грациозно раздеваться. А Леди- Дэнс не требует обнажения. Отличительными чертами данного танца можно назвать пластичность, сексуальность, мягкость. Хореография учит женщину импровизировать, применять новые роли на себе, перевоплощаться в разные образы, быть более женственной. Здесь есть флирт, есть и намек, но танец никогда не переходит рамки приличия. Но и польза стрип пластики для женского организма велика.  Танец помогает раскрепоститься, избавиться от своих старых комплексов. Кроме всего этого, движения позволяют сбрасывать вес и поддерживать фигуру в прекрасной форме без каких-либо изнуряющих диет. Польза Леди- Дэнс заключается не только в укреплении мышц, но и благоприятно сказывается на здоровье всего организма. Леди- Дэнс позволяет женщине увидеть по-новому достоинства своего тела. Она становится уверенной в себе, в собственной сексуальности и привлекательности. А это означает, что и окружающие люди начинают воспринимать ее такой. Во время выполнения упражнений задействованы различные группы мышц пресса, груди, ягодиц, рук. Поэтому занятия помогают женщине сбросить лишний вес, сделать фигуру стройной, подтянутой и избавиться от целлюлита . Занятия состоят из разминки, растяжки и отработки движений под ритмичную и чувственную музыку.  Что же такое Леди- Дэнс – это завораживающее зрелище, позволяющее зрителям, а особенно мужчинам, любоваться красотой женского тела.